늘 새롭고 신선한 섹스 라이프를 누릴 수 있다면 얼마나 좋을까요. 두 사람이 함께 보낸 시간이 많아질수록 사이는 친밀해지고 다정해집니다. 하지만 서로를 향한 뜨거운 마음은 그 친밀함과 다정함 속에 가려질 수도 있습니다. 오랜 가족처럼 편안한 관계도 좋지만 서로 섹시하다는 기분을 더 이상 느낄 수 없다면 이것은 큰 문제입니다. 일상에서 두 사람의 섹스를 더욱 뜨겁게 불타오르도록 만드는 일은 생각보다 어렵지 않습니다.

새로운 출발
함께하는 샤워와 욕실 목욕으로 색다른 분위기 연출
권태기를 극복하는 법으로 흔히 이야기하는 것은 역할 게임이나 새로운 도구를 이용하는 것입니다. 하지만 이렇게 늘 들어오던 이야기에 현혹되지 마세요. 향이 좋은 초를 켜고 섹시한 나이트가운과 속옷을 입고 볼레로 같은 음악을 틀라는 말은 여성뿐 아니라 남성들도 많이 들어온 이야기입니다. 이제 이런 것들로는 결코 새로운 기분을 느낄 수 없습니다. 남편이 집에 들어왔을 때 초를 켜고 빨간 레이스 가운을 입고 서 있다고 생각해보세요. 남편은 ‘이 사람이 뻔한 생각을 하고 있구나’라고 단박에 알아차릴 겁니다. 결국 이것은 새로운 시도가 아니라 눈 가리고 아웅하는 격입니다. 그러면 어떤 방법이 좋을까요?

가장 먼저 염두에 두어야 할 것은 두 사람의 심리적, 물리적 거리를 좁히는 것입니다. 지금까지 하지 않던 신체 접촉을 통해 둘의 몸을 더 가깝게 해 섹스 전의 기분을 북돋워보세요. 욕조가 넓다면 함께 목욕을 하는 것도 좋습니다. 욕조 목욕이 어렵다면 샤워를 같이할 수도 있을 겁니다. 하지만 함께하는 목욕이나 샤워를 가족 같은 분위기로 몰지는 마세요. 오래된 연인이나 부부 사이에서는 자칫 서로 등을 밀어주는 가족적인 분위기로 흘러갈 수도 있습니다. 그렇다면 환상의 섹스를 위한 첫걸음으로는 적절하지 않죠. 욕실에서 스피드 섹스를 할 수 있을 정도로 과감하게 그를 자극하고 그에게 대시해보세요. 비누칠을 하며 그의 페니스를 애무하거나 그의 손가락을 원하는 곳에 가만히 끌어대세요.

매일 두 사람이 할 수 있는 새로운 일들을 찾는 것은 권태기 없이 환상적인 섹스 라이프를 누리는 기본입니다. 평상시에도 보다 가깝게 친근감을 느낄 수 있는 방법, 솔직하고 재미있게 두 사람이 즐길 수 있는 방법을 찾아보세요. 일상적인 일들에서도 얼마든지 창의력을 발휘하며 이런 순간을 즐길 수 있을 겁니다.

섹스가 꼭 밤에 침대에서 해야 하는 것은 아닙니다. 아니, 밤에 잠자리에 들어서는 서로 성적인 호감을 느끼기보다는 피곤함을 느끼게 마련입니다. 아침에 잠에서 깨어났을 때 하는 모닝 섹스가 하루를 멋지게 시작하는 방법이 될 수도 있습니다. 달콤한 여운에 젖어 하루를 보내면 사랑하고 있으며 사랑받고 있다는 기분을 종일 유지할 수도 있으니 더욱 좋은 일이죠.
성적인 흥분을 고조시키는 기본 요소는 약간의 금기에 대한 도전과 놀랄 만한 새로운 일입니다. 남편이나 남자친구가 생각하지 못하는 순간에 그와의 신체 접촉을 시도해보세요. 전혀 뜻하지 않은 때에 그의 손을 잡고 침대가 아닌 다른 곳으로 이끌어보세요. 소파나 바닥, 벽 어디라도 좋습니다.

이때 염두에 두어야 할 것은 늘 하던 익숙한 방식의 섹스를 넘어 그 이상의 것을 생각하고 상상하는 것입니다. 고도의 테크닉이나 소도구를 필요로 하는 것이 아닙니다. 시간과 날짜, 장소 등 기본적인 요소에 변화를 주는 것입니다. 연인의 경우, 주말에만 섹스를 했다면 평일 저녁에 남자친구 회사 앞에서 기다렸다가 짧게 몇 시간의 밤을 보내고 헤어지는 겁니다. 어린아이 때문에 둘만의 시간을 갖기 힘들었던 젊은 부부라면 어머니에게 아이를 맡기고 그날 밤 분위기 있는 모텔에 가보세요. 평일 점심 시간에 만나 짧게 갖는 긴장감 넘치는 섹스도 시도해볼 수 있겠죠.
작은 변화로도 새로운 기분을 느낄 수 있습니다. 향수나 속옷을 사는 일도 좋습니다. 또 몸에 닿는 감촉이 자극적이고 속이 비치는 리넨 소재의 침대 시트를 마련해보세요. 결혼 생활에 익숙해진 부부라면, 지금 서랍장을 열어 속옷을 살펴보세요. 혹시 처녀 때는 할머니나 입는 것이라고 생각하던 늘어진 회색 속옷만 가득하진 않나요? 그렇다면 젊고 과감한 것으로 바꿔보세요. 자신의 모습에 자신감이 생기면 남편을 대하는 마음도 달라집니다. 그리고 예쁜 속옷을 보다 멋지게 입기 위해 운동을 하고 싶다는 생각이 들 겁니다. 운동은 몸매뿐 아니라 건강을 위해서도 좋은 일입니다. 게다가 적당한 운동으로 건강해진 몸은 섹스 라이프를 위해서도 좋습니다.

멋지고 건강한 몸이라고 해서 모델처럼 만들라는 이야기는 아닙니다. 외모가 아름답기로 유명한 스타나 연예인들에 대해 남자들이 갖는 관심은 현실적이지 않습니다. 자신의 모습을 그런 사람들과 비교하지도 닮으려고 애쓰지도 마세요. 현실 속에서 사랑하고 있는 자연스러운 여자가 바로 남자들이 원하는 사람입니다. 자신의 모습에 자신감을 가지세요. 남편 혹은 남자친구는 지금 사랑하기 때문에 같이 섹스를 하고자 하는 겁니다.

아름다운 입
남자들의 오럴 섹스에 대한 환상을 꼭 지킬 필요는 없다!
여자들과 섹스에 대해 터놓고 이야기하다 보면 오럴 섹스에 대해 환상을 갖고 있다는 것을 느끼게 됩니다. 서로 테크닉을 알려주며 ‘비법’을 전수하기도 하더군요. 잡지에서도 오럴 섹스의 테크닉에 대한 상세한 정보를 실어놓은 것을 종종 보게 됩니다. 하지만 이렇듯 갈고 닦은 실력으로 오럴 섹스의 테크닉을 뽐낸다고 해서 섹스가 더욱 뜨거워질까요?

대부분의 남자들은 사랑하는 여자가 자신의 그곳을 입으로 애무하는 것으로 섹스의 시작을 알린다는 점에 한해서만 오럴 섹스를 즐깁니다. 물론 남자들이 오럴 섹스에 대한 환상을 갖고 있는 것은 사실입니다. 청소년기에 남자들이 섹스에 대해 갖는 최초의 판타지는 아마도 누군가가 자신의 성기를 입으로 애무하는 것일 겁니다. 청소년이 쉽게 접하게 되는 포르노 영상이나 사진에서 이런 모습은 판타지의 대상이 되기 때문이죠. 하지만 성인이 되어 자신이 사랑하는 여성과 섹스를 할 때면 남자는 그것이 전부가 아니라는 것을 깨닫게 됩니다. 그러므로 오럴 섹스란 남자를 위해 봉사하고 그를 위해 반드시 해주어야 할 의무 사항이 아닙니다.

오럴 섹스란, 여성이 자신의 섹스 파트너를 사랑하고 인정하며 받아들이는 표시로 할 수 있는 자발적이고 자신 있는 행동이 되어야 합니다. 그럴 때라야 남자는 오럴 섹스로 흥분을 느끼게 됩니다. 억지로 하는 행동, 의무감에 하는 행동이라면 하는 여자뿐 아니라 받는 남자 역시 그 기분이 반감될 것입니다. 정말 오럴 섹스가 내키지 않는데 해야 할 것 같은 기분이 든다면 어떻게 하는 것이 좋을까요.

오럴 섹스를 그 자체로 하나의 완결된 성행위로 보지 않고 전희의 한 부분으로 생각하면 도움이 될 수 있습니다. 오럴 섹스만으로 남자를 사정까지 이르게 하겠다는 생각을 하지 마세요. 그저 그의 중요한 부분을 자세히 살피고 온몸으로 느낄 수 있는 기회라고 생각해보세요. 눈으로, 입술로, 혀로, 그를 느끼는 것이라고 생각하면 부담도 훨씬 덜할 것이며 오히려 더욱 탐닉하고 싶은 기분이 들 수 있습니다. 입술과 혀만 사용할 것이 아니라 손도 함께 사용해보세요. 페니스도 그의 몸의 일부분입니다. 몸의 다른 곳을 애무하고 마사지하듯 그곳도 부드럽게 에로틱한 마사지를 하는 것이라 생각하는 겁니다.
하지만 정 내키지 않는다면 억지로 하지 않는 것이 가장 좋은 방법입니다. 오럴 섹스로 즐거움을 느끼기보다는 힘들고 역겨운 기분만 든다면 다른 방법으로 애무를 하세요. 윤활제를 바르고 손가락으로 부드럽게 그의 페니스를 애무하거나 마사지하듯 부드럽게 가슴에 페니스를 마찰하는 등의 방법을 생각해볼 수 있습니다. 그리고 깊숙이 그의 페니스를 집어넣는 것만이 쾌감을 줄 수 있는 오럴 섹스라고는 생각하지 마세요. 입술로 귀두와 귀두 끝부분만 애무해도 충분히 쾌감을 느낄 수 있습니다.

환상적인 판타지
보다 행복한 섹스를 위해 서로 솔직히 털어놓아야
섹스 판타지에서는 여성이 남성보다 우위에 있습니다. 상상력 분야에서 여성의 뇌가 남성보다 더 발달해 있다는 것은 과학적으로 증명된 사실이죠. 사실 남자들은 상상력이 부족해 섹스에 대한 판타지를 갖는 것이 여성보다 덜합니다. 여성의 문제는, 섹스 판타지를 갖고 있으나 그것을 부끄럽게 여긴다는 점입니다. 섹스 판타지를 갖고 있을 때, 이런 생각은 정숙하지 못한 것이며 해서는 안 된다고 생각하는 겁니다. 하지만 친한 친구들과 섹스 판타지에 대해 터놓고 이야기해보면 그런 생각을 하는 사람이 나 혼자만은 아니라는 사실을 알게 될 겁니다. 잡지에 여성의 섹스 판타지에 대해 나온 기사가 있다면, 남편이나 남자친구와 함께 읽어보세요. 그러다 보면 자연스럽게 자신의 섹스 판타지에 대해서도 솔직하게 털어놓을 수 있을 겁니다.

이메일이나 문자 메시지도 파트너에게 자신이 원하는 섹스 판타지를 전달하기 좋은 방법입니다. 얼굴을 맞대지 않으니 보다 과감하고 노골적으로 이야기할 수 있지요. 자신의 섹스 판타지를 담은 뜨거운 메시지를 간단히 보내세요. 그리고 그에게 뒤를 완성해 답장을 보내달라고 하는 겁니다. 그 메시지를 생각하며 이미 뜨겁게 달아오른 그는 원하던 판타지를 충족시키기 위한 방법을 열심히 생각하며 집으로 돌아오고 있을 겁니다.

자신이 직접 상상한 판타지라고 고백하기에는 부끄러운 마음이 든다면 또 다른 방법도 있습니다. 바로 어젯밤에 꾼 꿈 이야기인 척 가장하는 것이죠. 평소 실행에 옮기고 싶던 섹스 판타지를 꿈꾼 것처럼 말해보세요. ‘어머, 어젯밤에 나 이런 꿈을 꾼 거 있지. 정말 우습지 않아?’라는 식으로 가볍게 이야기하는 겁니다. 그리고 그의 반응을 살펴보세요. 이상하게 바라보고 있다면 그가 실행에 옮기기를 기대하기 힘들겠지만 그가 흥미를 갖고 상세하게 꿈 이야기를 묻는다면, ‘그럼 우리 한번 그렇게 해볼까?’라고 넌지시 말하세요.

하지만 섹스 판타지를 실행에 옮길 때는 신중해야 합니다. 배우자나 애인과 함께 섹스 판타지를 나누는 것은 즐거운 일이 될 수도 있지만 판타지란 어디까지나 자신의 머릿속에 있을 때만 판타지라는 점을 잊지 말아야 합니다. 일단 입 밖에 내고 나면 판타지는 말 그대로 환상이 깨질 수도 있습니다. 그리고 자신의 섹스 판타지에 대해 상대에게 말할 때는 먼저 그 이유에 대해 깊게 생각해보세요. 그 이야기로 그가 흥분하게 될 것인지를 생각해본 뒤 만약 두 사람의 섹스 라이프에 도움이 되는 이야기가 아니라면 굳이 하지 않는 것이 좋습니다.

그 섹스 판타지가 두 사람의 관계를 더 섹시하게 만들 수 있을 것이라는 확신이 든다 해도 그 말을 꺼낼 때 조심해야 할 일들이 있습니다. 부드럽고 편안하게 천천히 말을 하는 겁니다. 그의 반응을 살피며 한 문장 한 문장 쉬어가며 이야기하세요. 침대 위에서 섹스를 하는 도중에는 이야기를 꺼내지 말아야 합니다. 남자에게는 그렇게 해달라는 요구처럼 느껴질 수 있습니다. 편안하게 즐거운 기분으로 나누는 일상적인 대화 속에서 이야기하도록 합니다. 만약 남자의 반응이 좋지 않다면 그저 농담처럼 넘기세요.

약간의 양념
오늘 밤엔 새로운 분위기를 연출한다
늘 먹던 음식이 입에 맞고 먹기 좋은 것이 사실입니다. 익숙한 것이 좋긴 하죠. 하지만 섹스에서는 어떨까요. 늘 편하고 익숙한 것만 생각한다면 이제 두 사람 사이에 새로운 테크닉이 필요한 때입니다.

이런 신호를 어떻게 파악할 수 있을까요? 혹시 오늘 섹스를 하며 내일 아침 반찬은 뭘 만들까? 내일 무슨 옷을 입을까를 생각하지는 않습니까? 그렇다면 무언가 조치가 필요한 때입니다. 이렇듯 익숙해진 섹스로 인한 권태기를 쉽게 극복할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요.

먼저 처음 섹스를 시작한 체위를 그대로 유지하지 마세요. 그리고 마지막으로 했던 체위도 피하세요. 이것만 잘 명심해도 늘 새로운 감정을 느낄 수 있습니다. 만약 남성 상위로 시작했다면 69자세로 끝내는 겁니다. 어젯밤에 침대 위에서 섹스를 했다면 오늘은 침실 바닥에서 섹스를 하는 겁니다. 어젯밤에는 옷을 모두 벗고 즐겼다면 오늘 밤에는 옷을 입은 채 섹스하는 겁니다.
각자가 섹스에서 바라는 것을 메모하고 비교한 뒤 두 사람이 모두 해보고 싶은 공통된 목록을 만들어보세요. 이제 이것을 작은 쪽지에 하나씩 적어 주둥이가 넓은 항아리 같은 곳에 넣어두세요. 두 사람이 섹스를 하기 전에 그중 하나를 꺼냅니다. 어떤 것을 뽑게 될지 아무도 모르죠. 그리고 뽑은 것을 실행에 옮겨보세요. 그렇게 끝까지 다 해보는 겁니다. 재미도 있고 섹스에 대해 새로운 활력을 줄 수 있는 방법입니다.

남자에게 즐거움을 주기 위해서만 이런 섹스 게임이 필요하다고 생각하지 마세요. 남자는 자신이 사랑하는 여자에게 쾌감을 안겨줄 때 자신도 쾌감을 느낍니다. 남자의 만족을 위해 자신을 속이고 희생해야 한다는 태도는 바람직하지 않습니다. 스스로 쾌감을 얻을 수 있는 방법을 생각하고 그런 바람을 남자에게 솔직하게 이야기하세요. 그것이 두 사람의 관계를 지속시켜줄 가장 좋은 방법입니다.

몸으로 보내는 신호
때론 작은 터치가 행복으로 가는 지름길!
섹스를 할 때는 원하는 것이 많지만 막상 말로 할 때는 부담을 느끼고 이야기하지 못할 때가 많습니다. 서로가 원하는 것을 파트너에게 솔직하고 편안하게 이야기를 나누는 것이 섹스의 열기를 식지 않게 하는 가장 좋은 방법이라는 것을 여러 차례 이야기한 바 있습니다. 이는 권태기를 극복할 수 있는 환상의 섹스를 논할 때도 예외가 아닙니다.

두 사람이 섹스에 대해 편하게 대화하기 시작하면 섹스라는 문제가 더 이상 감추고 숨길 것이 아니라는 것을 알게 될 것입니다. 자유롭고 편안한 분위기에서 대화를 나누다 보면 서로 새로운 것을 발견하게 되고 쾌감을 위해 서로가 할 수 있는 것이 무엇인지 생각하게 됩니다. 만약 어떤 문제가 생기더라도 이를 편하게 말할 수 있게 되죠. 그러면 두 사람 사이에는 섹스 트러블이 자리할 틈이 없어집니다.

두 사람이 만나 서로 사랑하게 되는 초기에는 아주 작은 몸짓도 섹스를 불태우게 하는 신호가 됩니다. 손을 잡고 싶고 팔짱을 끼고 싶고 키스하고 싶은 사소한 욕망과 애정만으로도 가슴이 설레고 흥분됩니다. 하지만 이런 상태는 아쉽게도 오래 가지 못합니다. 그렇다고 두 사람 사이의 사랑이 식어버린 것은 아니죠. 그 다음 단계가 기다리고 있습니다. 더욱 친밀해진 사이라면, 그리고 그 친밀이 이제 부부라는 이름으로 하나의 울타리에 묶여 있다면, 보다 편하고 솔직한 대화로 서로에 대한 욕망과 배려를 서서히 풀어나가야 합니다. 작은 행동도 사랑에 도움이 됩니다. 정기적으로 키스를 하고 늘 가벼운 포옹과 터치를 일상적으로 만들어보세요.

서로 친밀한 신체 접촉을 유지하는 것은 두 사람의 관계를 따뜻하게 만드는 좋은 방법입니다. 시선 교환이나 서로 기분을 북돋울 수 있는 따뜻한 말 한마디도 좋습니다. 회사 일 때문에 힘들어하는 남편에게 ‘당신은 내가 알고 있는 사람 중에 가장 능력 있고 뛰어난 사람이야. 난 당신을 믿어’라는 격려의 말보다 더 큰 선물은 없습니다.

일상에서의 생각지 않은 도발도 두 사람의 관계를 신선하게 유지하는 방법이 될 수 있습니다. 일찍 퇴근해 저녁 식사를 기다리고 있는 그 앞에서 옷을 모두 벗고 앞치마만 두른 채 오늘은 특별 서비스라고 말하며 음식을 준비해보세요. 늘 옷을 벗고 잠자리에 들었다면 하루는 섹시한 가운을 입고 침대에 누워보세요. 듣고 보니 어렵지 않죠? 당신과 당신의 남자가 행복해지는 방법은 얼마든지 있습니다.