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강한 남성이 되기 위해서는 보다 성관계 시간을 길게 유지하는 능력이 매우 중요하다. 삽입후의 피스톤운동을 오래 하는 것과 더불어 전희의 과정도 매우 중요하다. 성의학에서 권하는 전희는 10단계의 과정으로 나뉘고 보다 섬세한 테크닉이 요구된다. 자세한 방법을 설명하면
첫 번째는 포옹과 함께 뺨, 이마, 눈꺼풀, 목덜미, 그리고 입술에 살짝 키스를 하며,
두 번째는 손과 손가락으로 귓불, 젖가슴, 아랫배의 애무를 시작하고,
세 번째 단계로는 입술, 목, 귓불, 유방, 배의 순서로 키스를 한다.
네 번째는 3단계의 행동과 함께 손바닥이나 손가락으로 허벅지 안쪽의 애무를 거쳐 외음부주위를 자극하는데 외음부만 계속 자극할 것이 아니라 외음부에서 멀리 떨어진 쪽에서 차츰 가까운 쪽으로 접근하는 기법을 반복적으로 하여,
다섯 번째에는 지금까지의 방법들을 혼합하여 사용하되 자극의 강도를 높이고,
여섯 번째는 손으로 음핵 주위를 가볍게 더듬듯이 맛사지를 하면 질의 분비물이 주위를 적시게 되고 자극을 받는 여성의 숨소리가 거칠어짐을 알수 있다.
일곱 번째 단계에서는 여성이 흥분 상태를 남성에게 전달하는 자세로 애무를 하는데 주로 남성의 성기 주위를 만지작거리거나 젖꼭지를 입술로 빨도록 내맡기는 방법도 있다.
여덟 번째의 애무는 남성의 성기 귀두 부분을 여성의 입술로 자극하여 강렬한 흥분 효과를 안겨주도록 하는데 그때의 터치 강도는 부드럽고 섬세해야 한다.
남성도 여성과 같이 입술로 클리토리스를 애무하는 것이 아홉 번째의 전희과정이다.
마지막 애무는 본격적인 성행위 전에 발기된 음경으로 여성의 대음순 주위에 3-4회 마찰을 가하도록 한 다음 삽입을 시도하는 것이다.
즉 충분한 전희를 통해 여성의 심리적인 안정과 신체적인 활성을 꾀하고 그후 여유있는 삽입으로 마무리를 한다면 훨씬 강한 남성이 되는 것도 가능하다. 하지만 이런 방법들을 써 보았는데도 불구하고 다소 불만족스럽다면 비뇨기과 전문의와 상담을 하는 것이 좋은 방법이라고 하겠다.
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