◎눈덩이처럼 불어난 사소함◎

최근 신세대 부부들은 갈등을 마음속에 묻어두기보다 상담자에게 도움을 요청하거나 부부세미나에 참여하는 등 적극적인 방법으로 위기를 극복하고 있다. 부부싸움은 갈등과 불화를 해결하기도 하지만, 서로에게 지울 수 없는 상처를 남기기도 한다.

원만한 결혼 생활을 위해서는 부부싸움을 어떻게 해야 하는지, 또 싸움 후의 상처를 어떻게 치유해야 하는지가 최대 관건이 된다. 부부 싸움 원인은 일반적으로 우리의 죄성과 이기심, 배우자에 대한 관심부족, 의사 소통의 어려움, 성격 차이, 배우자의 부정, 처가 또는 시댁과의 갈등 등이다.

가정문제전문가들은 공정한 부부싸움을 하기 위해서는 "능력 없는 남자" "이혼하자" "집에서 놀면서 그것도 못해" "아무래도 우린 잘못 결혼한 것 같아" "돈돈돈...그놈의 돈 때문에" "당신 집안은 왜 그 모양이냐" "집에만 있는 당신이 뭘 안다고 그래" 등의 말은 감정의 부정적인 증폭제가 되고, 상대에게 치유하기 힘든 좌절감을 맛보게 하기 때문에 쓰지 말 것을 당부한다. "유순한 대답은 분노를 쉬게 하여도 과격한 말은 노를 격동하느니라."(잠 15:1).

.부부 싸움의 원칙 9가지

1. 문제를 공격해야지, 사람을 공격해서는 안 된다.

2. 시간제한을 두고 자녀들이 없는 곳을 택해야 한다. 부모의 불화는 자녀의 인격 형성에 나쁜 영향을 주기 때문이다.

3. 배우자의 성격적 신체적 결함이나 과거의 실수, 혹은 믿고 털어놓았던 개인적인 약점을 공격해서는 안 된다.

4. 욕설은 물론 남과 비교하는 것은 금물이다.

5. 주의 깊게 듣는다. 다음에 무슨 말을 할 것인지 생각 말고 배우자의 말에 귀 기울여야 한다.

6. 느낌을 솔직하게 표현하는 것이 좋다. '당신이 어떻다.'고 말하는 대신 '내가 어떻다.'고 말하라.

7. 고함을 치지 말고 극단적인 용어를 사용하지 말라. '당신은 늘.....' '당신은 한번이라도......'란 단어는 쓰지 말라.

8. 상대가 주장하는 것에 대해 지나치게 방어만 하지 말고, 나의 잘못인지도 모른다는 태도를 갖는다.

9. 화를 내고 밖으로 뛰쳐나가지 말고, 문제에 대해 반드시 결론을 이끌어낸다.