1. 고기요리에 백설탕을 듬뿍 넣어 먹여라.
산성식품의 대표 격이요. 많은 기름기에 배합사료의 독소까지 녹아 있는

육류에 다시 산성식품인 백설탕을 듬뿍 넣어 매일 포식시키면

엎친 데 덮친 격으로 산성체질에 비만까지 겹쳐 성인병이 찾아들 것이고

이는 수명을 단축시킬 것이다.
집에서 부부문제해결 노하우:communication couple page(C.C.P 방만들기 운동)www.weddingstudy.co.kr 에서 

2. 음식을 짜게 먹여라.

우리나라 음식은 비교적 짜고 매운 편이다.

김치, 찌게, 장, 국, 조림, 젓갈, 볶음 등 매일 마주하는 기본 반찬이 맵고 짜다.

이런 자극성 음식들은 위를 상하게 하여 위염, 위궤양을 부를 것이고

과다한 염분은 동백을 수축시켜 혈압을 높이고

어느 날 갑자기 한 방에 보낼 수도 있을 것이다. 
여기서 주의할 것은 반드시 하얀 정제염(精製鹽)을 쓰라는 것이다.

천일염은 많이 먹어도 痢?#32;몸의 항상성(恒常性)유지능력에 의하여

적당히 조절되기 때문에 남편을 빨리 죽게 하는 데는 크게 기여하지 못 할 것이다.

3. 많이 걷지 않게 하라

하루에 만보는 걸어야 건강하다고 ‘만보(萬步)걷기 운동’이 권장되고

이를 돕기 위해 만보기란 계기까지 있지 않는가? 

걷는다는 것은 알맞은 전신운동이 되어 건강에 매우 이롭기 때문이다.
이를 역행하라. 새벽에 일어나 조깅 한다 어쩐다 하면

피곤한 사람 깨운다고 싹부터 자르고 중형차 사서 10미터를 가도 타고 가게 하라.

하면 운동부족으로 점차 몸이 쇠약해져서 갖은 질병을 맞게 될 것이다.

4. 커피나 홍차에 백설탕을 듬뿍 넣어줘라.
커피나 홍차는 우리들에게도 식후 숭늉처럼 기호식품이 되어

누구나 쉽게 접하는 것이므로 주방이나 거실이나 손 뻗으면 닿을 곳에 두고 늘 음용케 하라.

커피나 홍차는 카페인이 들어있어 많이 먹일수록 신경흥분이 지나쳐

심신의 교란을 초래할 것이고, 여기에 산성식품인 백설탕을 듬뿍 넣어 먹이게 되면

상승효과가 있어 건강을 크게 해칠 것이다.

5. 담배를 마음껏 피우게 하라.
담배는 중독성이 있어 쉽게 끊기 어려운 장점이 있다.

직장에서 가정에서 사회에서 받은 스트레스는 무엇으로 풀겠는가?

스트레스로 잃는 것보다 담배로 얻는 것이 더 클 수 있으니

담배 값 걱정 말고  마음껏 피우게 하라.
기관지 등 호흡기계통의 질병에 결정적 영향을 주고 폐암을 일으켜

효과를 극대화 할 수 있는 등, 담배를 피우면 피울수록 생명이 단축될 것이다.

그러나 반드시 주의할 게 있다. 간접흡연으로 같이 갈 수 있으니

끽연은 반드시 밖에서 하도록 하는 등 철저히 격리시켜 하도록 하라.

6. 매일 밤늦게 까지 못 자게 하라
굶어서는 7일을 살 수 있지만 잠을 못 자면 5일 안에 죽는다 하지 않는가!

잠의 중요성을 일깨우는 대목이다. 잠을 잔다는 것은 충분한 휴식으로

그날의 피로를 푸는 것일 뿐만 아니라 에너지를 축적하여 건강을 유지시켜 주는 근간이 된다.
잠을 충분히 자지 못하는 생활이 계속되면 피로도 쌓이고 체력도 떨어져

마침내 질병이 찾아들 것이다.

4, 50대 남성을 밤이 무섭게 하는 일은 그리 어렵지 않으리라.

7. 휴가도 여행도 보내지 마라
여가를 즐기고 여행을 떠나는 것은 생활에서 얻은 정신적 육체적인 피로를 풀어

건강을 지키자는 것이다. 기분전환이나 스트레스 해소를 위해 때로 일상을 잊고

가벼운 마음으로 편히 쉬거나, 여행을 훌훌 떠나는 것도 이 때문일 것이다.
이런 원기 회복의 기회를 주지 않아 스트레스가 쌓이면 

자율신경계와 호르몬계의 변조가 생겨 건강을 해치게 될 것이다.

8. 늘 바가지를 긁어라

스트레스는 만병에 근원이라고 박사님들이 누누이 강조하지 않는가?
복잡한 사회의 생존경쟁에서 살아남으려고 우리 남편들이

얼마나 노심초사 하는지 알고 있지 않는가? 

남편이 현관문을 들어서는 순간부터 바가지를 긁어라.

직장이나 사업관계로 쌓인 스트레스에다가 바가지 긁는 아내로 인한 스트레스까지

차곡차곡 쌓이면 생명은 단축될 수밖에 없을 것이다.

지금까지 살펴본 8가지의 남편을 빨리 죽게 하는 비결 가운데

가장 효과적인 방법이 바로 계속적으로 바가지를 긁는 일일 것이다.

강도가 심한 스트레스는 남편을 급사케 할 수도 있는 것이다.

40대 돌연사가 많은 것도 이와 무관치 않으리니.

남편을 빨리 죽게 하려면 위의 방법을 충실히 이행하면 될 것이고,

예비로 고액의 보험을 들어 놓으면 만사형통이리라. 

대한민국의 주부들이시여! 그 배우자와 건강하게 오래오래 살려면 이를 반드시 역행하시라.

이제부터 우리 남편들의 운명은 님의 손에 쥐어 있나니.

부디 옳은 선택이 있으시길........