전 아침운동을 거의 거르지 않고 하고 있습니다. 하지만 음주가무에 시달리는 남성들은 보통 부지런하지 않으면 실행할 수 없는 일이죠. 매일 아침 폐 속 깊이 산소를 들이마시며 가볍게 뛰시는 겁니다.
무슨 그게 조루치료 법이냐고요? 그렇게 꾸준히 한 달만 둘이 해보세요. 허벅지와 뱃살이 균형 잡히며 그 정기가 정력으로 이어진답니다. 100% 효과 입증합니다.(참고로 전 10분 정도 시간을 늘릴 수 있었습니다.)

케켈 운동법이라는 것이 있습니다. 간단히 말하면 항문을 조였다 풀었다를 반복하는 운동법인데, 효과가 상당합니다. 여성에겐 변비와 질 수축으로 인해 조임을 높일 수 있고 남성은 사정을 조절 할 수 있는 능력을 주는 운동입니다.
아마 많은 남성도 한번쯤 들어 봄 직한 운동법이지요. 만약 여성분이 무턱대고 남성에게 이 운동을 권한다고 하면, 아마 남성은 열 받거나 오히려 더 관계가 악화 될지도 모르겠지요. 조루에 심한 스트레스를 받고 있는 남성이라면 이 운동이 무엇을 의미 하는 줄 알고 있을 테니깐요.

요즘 요가가 유행이잖아요 그것을 핑계로 저녁 시간 둘이 앉아 이 운동을 하는 겁니다. 적당히 핑계를 되고 둘이 앉아 하루 10분씩만 운동을 하신다면 아마 조루는 어느새 사라지고 변강쇠, 옹녀 커플이 탄생하게 될 겁니다.
참고로 전 시시때때로 이 운동을 지하철, 사무실에서 번갈아 가면서 하고 있답니다. 효과 한마디로 죽입니다. 사정을 조절할 수 있는 능력을 갖출 수 있으니깐요. 호랑이 등에 날게 단 격이죠.

미국의 유명한 성의학 박사들이 갖가지 조루 극복 테크닉을 저술해놓은 서적을 본 적이 있습니다. 스탑-스타트 테크닉(아내가 자위를 도와 주며 멈추고 해주고 하는 테크닉), 스퀴즈 테크닉(아내가 발기와 사정을 간헐적으로 멈추게 해주는 테크닉) 등. 전 의학박사도 아니고 그런 어려운 말들로 표현하기 싫습니다.
하지만 생각은 성의학 박사들과 비슷합니다. 직설적으로 말하면 남성의 감각을 무디게 만들어 버리는 겁니다. 야한 책도 매일 보면 질려 버리고 포르노도 몇 번 같은 것을 시청하면 흥분이 안 되는 게 남자입니다.

남편의 성기를 귀여운 장난감 정도로 여기시고 당신의 사랑을 듬뿍 담아 팬티 속에 손을 넣고 자주 만지고 입으로 자주 오럴을 해주세요. 그것이 생활화가 된다면 남성은 성적 감각은 증대되고 페니스의 감각은 무뎌져서 성행위 시간이 지속 될 수 있답니다.
조루는 부부간에 대화의 단절 만큼이나 많은 문제를 야기시키게 됩니다. 하지만 친절한 배려로 남성에게 새로운 활력을 불어 넣어 주세요. 섹스의 성공이 인생의 성공이랍니다.