남성에 있어 가장 불만스러운 점이 여성과는 달리 한번 한번 사정하면 쾌감이 급속도로 떨어진다는 것일 것입니다. 즉, 한번이면 끝이라는거..
 
남성고민의 반을 차지하는 조루와 함께 정력맨이라면 극복해야할 또하나의 훈련법을 소개하겠습니다.
 
케겔운동과 함께 이 333 호흡법을 꾸준히 해주신다면 잠자리의질이 한층 더 만족스러워지리라 생각합니다.
 
아래 내용은 미국에서 활동중인 중국계 성전문가 맨탁치아가 낸 [멀티 오르가슴 맨 The Multi-Orgasmic Man]이라는 책에 언급된 내용입니다.
  
"간단한 호흡법을 이용해 멀티오르가즘을 느낄 수 있다."
 
멀티오르가즘은 절정을 여러 번 느낄 수 있다는 말인데 짧은 기간 훈련을 하면 큰 효과를 볼 수 있다는 것. 
 
스트레스를 받거나 격한 운동을 하면 심장이 빨리 뛰고 호흡이 가빠지듯이 거꾸로 호흡을 느리게 하면 심장도 천천히 뛰며 스트레스와 긴장을 줄일 수 있는 것이 그 논리인데요.
 
많은 사람들이 고민하는 조루가 과도한 흥분과 사정조절을 하지 못하는 것의 합작품 이라면 이 호흡법을 통해서 얼마든지 조절이 가능하게 된다는 것이죠.
 
333 복식호흡법
 
복식 호흡(호흡을 들이쉴 때 배를 내미는 호흡법)을 3초 동안 숨을 들이쉬고, 3초에 걸쳐 숨을 내쉬며 이를 단 3번만 실시해도 사정을 멈출 수 있어 또 멀티 오르가슴을 만끽할 수 있다고 합니다. 차후에는 각각 6초정도로 연장하면 조절효과는 더 좋아진다고 합니다.
 
지금 바로 한번 해보십시요. 그리 어렵지 않습니다.
시간이 그리 오래 걸리는 것도 아니구요.
케겔운동을 하시게 되면 잊지마시고 이 호흡법도 같이 해보시기 바랍니다.
가장 중요한 것은 습관화 시키는 것이니까요.
 
아무리 좋은 정보라해도 진정 자기것으로 만들지 않으면 아무 소용도 없겠지요.