³»¿ë |
´ç½ÅÀÌ µåµð¾î »ðÀÔÀ» Çϱâ Àü¿¡ ´ç½ÅÀº ´ç½Å ¼º±âÀÇ ÆØâµµ¿Í ±×¿Í µ¿½Ã ¿¡ ´ç½ÅÀÇ ¸¶À½°ú À°Ã¼ÀÇ ¼ºÀûÀÎ ÈïºÐÁ¤µµ¸¦ ¸é¹ÐÈ÷ ÁÖ½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸® °í Àü¼úÇÏ¿´µíÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¸¶À½°ú À°Ã¼°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ±äÀåµÇ¾î Àְųª ÈïºÐµÇ ¾úÀ»°æ¿ì ±×¸®°í ¼º±âÀÇ ÆØâµµ°¡ 100% ¶Ç´Â ±× ÀÌ»óÀÏ ¶§ ´ç½ÅÀº »ðÀÔÀ» Àý´ë »ï°¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á¶·çÀÇ Á¤µµ°¡ ½ÉÇϰųª ºñ»çÁ¤À» Çѹøµµ °æÇèÇÏÁö ¸ø ÇÏ¿´°Å³ª ¾Æ´Ï¸é ºñ »çÁ¤À» °æÇè ÇÏ¿´À¸³ª »ðÀÔÀÇ Áö¼Ó½Ã°£ÀÌ ÇöÀúÈ÷ ªÀº °æ¿ì¿¡´Â ´õ¿í ÁÖÀÇ ¸¦ ±â¿ï¿©¾ßÇÑ´Ù.
-ºñ»çÁ¤ºñ¹ýÞªÞÒïñÝúÛö ºñ¹ý3 <¿ÏÀü ¹ß±â ½Ã »ðÀÔÀ» »ï°¡¶ó. Áï 80%ÀÇ »óÅ¿¡¼ ½ÃÀÛÇ϶ó> ºñ¹ý4 <ÇàÀ§ Àü ¿À¶öSex´Â ±Ý¹°> ºñ¹ý5 <»ðÀÔÁ÷ÈÄÀÇ ±â¹ý ¹× 1ºÐÀÇ Á߿伺 > ºñ¹ý6 <Ä¡°ñ ¸¶Âû¹ý> ºñ¹ý7 <7¾à1°¹ý¿¡¼ 1¾à1°¹ý±îÁö ¿Ïº®ÇÏ°Ô ±¸»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃֽŠºñ¹ý> ºñ¹ý8 <ÁÂ3 ¿ì3ÀÇ ÃֽŠºñ¹ý> ºñ¹ý9 <»ó3 ÇÏ3ÀÇ ÃÖ°ºñ¹ý>
»çÁ¤ÀÇ °¨µµ 7~8ÀÏ ¶§ÀÇ ÃÖ°íÀÇ ºñ¹ý
±íÀ¸¸ç °í¿î ¼û°áÀ» ÇÑ°á°°ÀÌ À¯ÁöÇØ ³ª°¡¸ç ´ç½ÅÀÇ ÈïºÐ »óŸ¦ ¸é¹ÐÈ÷ ÁÖ½ÃÇÏ°Ô µÉ ¶§, ´ç½ÅÀÌ ÀǽÄÇÏ°Ô µÇ°Ç ±×·¸Áö ¾Ê°Ç »çÁ¤ÀÇ °¨µµ 7~8ÀÇ ¼ø°£ÀÌ ´Ù°¡¿À°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×¶§ ´ÙÀ½ÀÇ ¹æ¹ýÀ» ½á¼ »çÁ¤À» Áö¿¬ÇÏ¸é µÈ´Ù
1. ÁßÁö ³¡¿¡ TħÀ¸·Î ÀÚ±ØÇϱâ
2. pc±ÙÀ° ¼öÃà¹ý
»çÁ¤Á÷Àü¿¡ °ý¾à±ÙÀ» °ÇÏ°Ô ¼öÃàÇÏ¿© Á¤¾×ÀÇ ¹èÃâÀ» ¸·¾ÆÁÖ¸ç, ¼³»ç Á¤¾×ÀÌ ¹æÃâµÇ´Â ¼ø°£¿¡µµ ´õ¿í °ÇÏ°Ô pc±ÙÀ°À» Á¶¿©ÁÖ¾î ³²Àº ¼º¿¡³ÊÁöÀÇ À¯ÃâÀ» ´õ ÀÌ»ó ¾ø°Ô ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. °ý¾à±Ù ¼öÃà¿îµ¿¹ýÀº Æò¼Ò ÃæºÐÇÑ ¿¬½ÀÀÌ ÀÖ¾î¾ß ¸¸ÀÌ ½ÇÁ¦ ¼½½º¿¡¼ ±× È¿´ÉÀ» ½ÊºÐ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
3. ±íÀº È£ÈíÀ» ÅëÇÑ ¼ø°£½É½Å À̿Ϲý 4. üÀ§Àüȯ¹ý
5. º¹½Ä È£Èí¹ý -´ÜÀüÈ£Èí
6. 36°èÀÇ º¯Çüºñ¹ý
ÀÌ ¹æ¹ýÀº ´ç½ÅÀÌ ¼½½º¸¦ ±×¸¸µÎ°í ¹æÀ» ºüÁ® ³ª¿Í ÆÄÆ®³Ê¿¡°Ô¼ ¸Ö¸® ´Þ¾Æ³ª¶ó´Â Àǹ̰¡ ¾Æ´Ï´Ù. <¼½½ºµµÁß °ú°¨È÷ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇ϶ó>
7.ÀÚ±âÃÖ¸é¹ý
ÇѹøÀÇ ¼½½º¿¡¼ 3~4ȸ ÀÌ»óÀÇ ºñ»çÁ¤À» °æÇèÇØ º» ³²¼ºÀº, ¹ß±â »óÅ°¡ Ç×»ó 50~60% Á¤µµ À¯ÁöµÇ°í ÀÖÀ½À» ºÐ¸íÈ÷ ¹ß°ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. 1/2Á¤µµ ¶Ç´Â 1/2ÀÌ»óÀ» ¾à°£ »óȸÇÏ´Â ¹ß±â »óÅÂÀÇ ¼º±â´Â ¾î´À Á¤µµ ¾à°£ÀÇ Àڱظ¸ ÁÖ¾îÁö°Ô µÇ´õ¶óµµ 80%ÀÌ»ó ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÏ°Ô µÇ±â ¶§¹®¿¡, ÇѹøÀÇ ¼½½º¿¡¼µµ 5¹ø¿¡¼ ¸¹°Ô´Â 10¹ø ÀÌ»óÀÇ ¼½ ½º°¡ ÀÌ·ç¾î Áú ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
|