A형남편
★ 대화는 이렇게 하자
부부 싸움이 아무리 칼로 물 베기라지만 다툼이 있을 때는 서로 큰소리 내며 싸울 때도 있게
마련. 하지만 손바닥도 부딪쳐야 소리가 난다고 했던가. 서로 티격태격 해야 싸움이 될 테지
만 일단 A형 남자는 흥분하는 일이 거의 드물어 화가 나 있더라도 꽁하게 혼자서 끙끙 앓기
때문에 좀처럼 표현을 하지 않아 아내는 답답하기 짝이 없다.
< 제안 1 > 남편이 먼저 말을 걸 때까지 묻지 말라
A형 남자는 혼자 생각하는 것을 좋아하므로 스스로 정리되면 말을 걸어온다.
< 제안 2 > ‘말 좀 해봐, 뭐가 문젠데’, 다그치지 않는다
상대방이 버럭 화를 내면 기분이 더욱 침울해지고 의기소침해져 겉으로는 타협하는 듯하지
만 사실 속으로는 타협하는 일이 쉽지 않다.
★ 몸을 건강하게 만드는 음식
고기를 많이 먹으면 금세 살찔 가능성이 높기 때문에 고기 중심의 식단보다는 당근, 파인애
플, 호박 등의 야채 중심의 식단이 잘 맞는다. 부족한 단백질은 콩이나 두유 등 식물성 단백
질로 대신한다. 고등어, 콩, 두유 등 고단백 식품이 건강을 챙기는데 도움이 된다. A형은 좋
아하는 음식과 싫어하는 음식의 구분이 확실하기 때문에 아무리 맛있는 음식도 본인이 싫어
하면 절대 먹지 않는다. 남편의 건강을 챙기기 위해 이런 재료들로 요리할 때는 남편이 좋아
하는 조리법으로 요리하거나 남편이 좋아하는 요리의 부재료로 활용해서 남편이 맛있게 먹
을 수 있도록 하는 것이 현명하다.
★ 옷 고르기 & 코디하기
보수적인 성격의 A형은 항상 남의 이목을 중시하고 주위 사람들의 반응을 생각하며 행동하
기 때문에 시선이 본인에게 집중되는 것을 싫어한다. 대체적으로 시선 끌지 않는 단정한 스
타일을 추구한다. 자신의 생각을 억제하는 경우가 많아 남다른 스타일의 옷을 입고 싶어도
과감하게 행동하지 못하고 무난한 것을 선택. 단정하고 세련된 스타일이 A형에게는 잘 어울
린다.
< 코디법 1 > 심플한 디자인에 화사한 컬러 니트로 세련되게 코디한다
단정한 것을 좋아하는 A형 남편의 옷을 고를 때는 디자인은 심플한 것을 선택하고 대신 컬러
에 포인트를 준다. 어느 곳에서든 편하게 입을 수 있는 폴로 니트 티셔츠를 하나 마련해 보
자. 대신 컬러는 계절 감각에 맞는 것으로 선택. 무늬가 화려하거나 디자인이 복잡한 것보다
는 세련된 컬러와 디자인의 것을 선택.
< 코디법 2 > 면 팬츠에 재킷을 입을 때는 이너에 포인트를 준다
면 팬츠에 면 재킷은 봄에 가장 무난한 코디. 베이지 톤의 깔끔한 디자인을 선택했다면 이너
에 포인트를 준다. 컬러가 돋보이는 것이 가장 좋을 듯. 무난한 컬러라면 디자인이 돋보이는
것으로 포인트를 준다. 신발과 벨트 또한 심플한 디자인이지만 세련된 감각의 것을 선택. 신
발과 벨트의 컬러까지 맞춘다면 센스 있는 코디가 된다.
★ 뱃살 확실히 빼는 다이어트 플랜
어떤 일이든 신중하고 워낙 스스로에게 완벽하려고 노력하는 A형은 확실하지 않은 무모한
행동은 아예 시작하지 않는다. 끈기와 인내심이 강한 성격은 다이어트 계획을 꼼꼼하게 세워
꾸준히 노력한다. 살찌는 음식 먹는 것을 참고 음식을 줄이는 것도 참을 수 있지만 친구들과
어울리기 좋아하기 때문에 친구들과 만나면 술 한잔 하게 마련. 그러므로 금식으로 다이어
트하는 것은 실패할 확률이 놓다. 운동을 통해 꾸준히 체중 감량하는 것이 효과적. 완벽주의
자이기 때문에 꾸준히 노력하다가도 원하는 결과가 나오지 않을 때는 오히려 스트레스를 받
아 폭식을 하여 살이 더 찌므로 주의해야 한다.
★ 내 남편 몸 튼튼하게 하는 운동
다른 혈액형에 비해 소화 기관이 민감하고 스트레스를 쉽게 받는 A형은 좋아하는 음식과 싫
어하는 음식이 확실하기 때문에 골고루 먹는 식습관이 필요하다. 요가나 명상을 통해 스트레
스를 풀고, 타고난 체질이 허약하기 때문에 몸을 격하게 움직이는 운동보다는 가벼운 운동으
로 피로를 푸는 것이 좋다.
< 제안 1 > 유산소 운동은 피하고 걷는 운동을 꾸준히 한다
격렬한 운동보다 빠른 걸음으로 걷는 유산소 운동을 일주일에 3, 4회 정도 꾸준히 한다. 가까
운 공원이나 학교 운동장이랑 친해진다. 집에 런닝머신이 있다면 런닝머신을 이용해도 좋을
듯. 땀이 송글송글 맺힐 정도로 운동하고 팔을 앞뒤로 크게 흔들어 상체 운동이 함께 되도록
하는 것이 좋다. 굳이 밖에서 운동하지 않더라도 집에서 텔레비전을 보며 덤벨 하나로 운동
하는 것도 좋은 방법. 몸을 심하게 움직이지 않는 운동이 적당하다.
< 제안 2 > 하체보다는 상체를 튼튼하게 하는 운동을 권장
여럿이 어울리는 운동보다는 혼자서 하는 운동을 즐긴다. 상체가 약한 편이기 때문에 상체를
튼튼하게 하고 땀을 많이 흘리지 않고도 충분한 운동량을 소화할 수 있는 수영도 도움이 된
다. 꾸준히 하는 것이 좋지만 시간이 여의치 않는다면 주말을 이용해서 가족과 함께 실내 수
영장을 찾는 것도 좋을 듯.
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